Personal Training
Persoonlijke training afgestemd op jouw doel
Wil je sterker worden, afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon weer lekker in je vel zitten? Wat jouw doel ook is, jij bepaalt waar je voor traint. Samen stellen we een persoonlijk plan op, volledig afgestemd op jouw wensen, niveau en levensstijl.
Ik zorg voor een motiverende, veilige en effectieve training, aangepast aan jouw tempo en ambitie. Of je nu gaat voor een sportieve uitdaging of simpelweg meer energie wilt in het dagelijks leven: we werken samen naar een resultaat dat bij jou past.
Je kunt ook voor Personal Training gemakkelijk een afspraak maken via ons online boekingssysteem.
Trainen met Wendie
Ik ben Wendie, 46 jaar, is 12 jaar geleden weer fanatiek gaan sporten na een inactieve periode. Wat begon als een poging om kilo's te verliezen, groeide dit al snel uit tot een passie voor triathlon. Inmiddels ben ik een echte duursporter, maar ik weet hoe belangrijk krachttraining is om alle uren hardlopen en fietsen sterk blessurevrij door te komen. Met de juiste balans tussen duursport en kracht blijf ik mijn doelen bereiken.